Retrouver le sommeil grâce à l'homéopathie

Qu'est ce que l'insomnie et comment la traiter grâce à l'homéopathie ?

Les troubles chroniques du sommeil nécessitent l'aide d'un médecin : le choix des médicaments homéopathiques est vaste et complexe, et l'achat d'hypnotiques (somnifères) est soumis à la possession d'une ordonnance.

Le traitement de l'insomnie chronique doit être envisagé sous l'angle d'un traitement de fond, dans lequel les troubles du sommeil seront englobés dans le contexte pathologique (troubles digestifs, cutanés, ménopausiques, etc.).

En revanche, pour traiter l'insomnie occasionnelle, on peut faire appel aux tubes granules homéopathiques suivants, qui seront pris à raison de 5 granules au coucher, cette prise pouvant être répétée une ou plusieurs fois avant l'endormissement et/ou en cas de réveil :

♦ Aconitum napellus 15 CH lorsqu'un réveil se produit vers 1 h du matin avec des palpitations, une sensation d'avoir chaud et un certain degré d'anxiété, qui peut être motivé par un cauchemar ;

♦ Argentum nitricum 9 CH lorsque le comportement habituel du patient est de nature précipitée ;

♦ Arnica montana 9 CH lorsque l'endormissement est difficile en raison d'efforts physiques inhabituels ;

♦ Cocculus indicus 9 CH pour les sujets sensibles au décalage horaire ;

♦ Coffea cruda 9 CH ou Coffea tosta 9 CH lorsque l'endormissement est gêné par une idéation intense (le sujet ne peut s'arrêter de penser) ;

♦ Gelsemium sempervirens 7 CH dans un contexte d'anxiété vis-à-vis d'un événement à venir ;

♦ Ignatia amara 9 CH lorsque l'anxiété provoque une sensation d'impossibilité de respirer à fond ;

♦ Nux vomica 15 CH lorsque l'endormissement est gêné par une colère récente et/ou lorsqu'il existe un réveil nocturne suivi d'une idéation intense.

Les spécialités homéopathiques peuvent également être indiquées.

C'est le cas notamment de :

♦ Biomag, un médicament homéopathique des laboratoires Lehning, traditionnellement utilisé dans les manifestations de l'anxiété, du stress et dans les états de fatigue passagère.

♦ L72 Troubles du sommeil des laboratoires Lehning, un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans les troubles mineurs du sommeil liés à la nervosité (émotivité, stress) et aux états anxieux chez l'adulte et l'enfant de plus de 30 mois.

♦ Les gouttes homéopathiques Passiflora composé des laboratoires Boiron sont traditionnellement utilisées dans le traitement  de l’insomnie, l’anxiété, la nervosité et le stress.

♦ Sédatif PC, pour l'adulte comme pour l'enfant qui lutte contre les états anxieux et émotifs et agit sur les troubles du sommeil.

Peuvent également être indiqués les médicaments préparés à partir de :

♦ Actaea racemosa, Ambra grisea, China rubra, Cina, Hyoscyamus niger, Kalium bromatum, Kalium phosphoricum, Lachesis mutus, Medorrhinum, Natrum muriaticum, Opium, Passiflora incarnata, Silicea, Tarentula hispana, Valeriana officinalis, Zincum metallicum.

Qu'est ce que le somnambulisme et comment le traiter grâce à l'homéopathie ?

Automatismes constatés la plupart du temps par l'entourage et survenant pendant le sommeil : en général, le sujet marche ou accomplit des tâches habituelles ; il n'en gardera aucun souvenir.

♦ Kalium bromatum 9 CH, 5 granules le soir, est le principal médicament de la déambulation nocturne, principalement chez des enfants qui, dans la journée, ont des difficultés à « rester tranquilles ». Traitement d'un mois renouvelable.

Nos pharmaciens vous conseillent également de donner :

♦ Cina 30 CH, 1 dose par semaine aux enfants parasités par les oxyures.

Le traitement de fond fait souvent appel aux médicaments préparés à partir de Silicea.

Qu'est ce que la somnolence et comment la traiter grâce à l'homéopathie ?

La somnolence est la tendance à l'assoupissement dans la journée. Elle peut être liée à de multiples facteurs, tels que le surmenage intellectuel ou une baisse de forme, carences...

La somnolence doit être cependant distinguée de l'hypersomnie pathologique, où le sujet s'endort brutalement plusieurs fois par jour et en toutes circonstances.

Nos pharmaciens vous conseillent de prendre :

♦ Nux moschata 9 CH, 5 granules 2 fois par jour ;

♦ Nux vomica 9 CH, 5 granules avant le déjeuner chez les sujets ayant tendance à s'endormir après les repas.

Qu'est ce que la terreur nocturne et comment la traiter grâce à l'homéopathie ?

Les terreurs nocturnes sont des hallucinations terribles occasionnant chez l'enfant des cris, des gestes de défense dont il ne gardera en général aucun souvenir à son réveil.

Nos pharmaciens vous conseillent de donner :

♦ Stramonium 9 CH, 5 granules le soir, traitement d'un mois renouvelable.

Peuvent être également indiqués les médicaments préparés à partir de :

♦ Hyoscyamus, Kalium bromatum et Tarentula hispana.

On retrouve ces médicaments dans une spécialité pharmaceutique : Quiétude, un médicament homéopathique des laboratoires Boiron qui traite la nervosité passagère et les troubles mineurs du sommeil de l'enfant de plus de 1 an.