Soins des pieds et des mains

On les cache en hiver, on les montre en été !

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On les cache en hiver, on les montre en été !

Peu importe la saison, nos mains et nos pieds ont besoin d’être chouchoutés par des soins, car eux aussi subissent des agressions par le temps et la pollution.

Pourquoi est-il important de prendre soin de ses pieds et de ses mains ?

♦ Prévention des éventuelles maladies ;

♦ Éviter les infections dues aux lésions, à la sécheresse... ;

♦ Empêcher les déformations, le vieillissement cutané ;

♦ Préserver l'épiderme.

Quels types de produits utiliser pour les mains ?

♦ Crème réparatrice : Ce soin permet de créer une barrière protectrice contre les agressions extérieures tout en les protégeant et réparant (Cicaplast, La Roche Posay).

♦ Crème anti taches : Élimine les taches brunes et préserve l'épiderme abîmé (Cryobeauty).

♦ Crème pour les fissures et les crevasses : Restructure, assouplit, calme la peau fragilisée, abîmée par les lésions (Uriage).

♦ Mousse désinfectante : Repousse tous les virus et bactéries présents sur vos mains tout en hydratant (bactidose green).

♦ Crème hydratante : Hydrate, nourrit en profondeur en laissant vos mains douces sans film gras (Créabio).

Quels types de produits utiliser pour les pieds ?

♦ Feuille de saule ou pansements : Traitement contre les durillons (compeed).

♦ Crème hydratante : Répare et nourrit sans laisser de film gras (Caudalie).

♦ Crème réparatrice : Renforce la barrière de l'épiderme en nourrissant intensément et en laissant une sensation de fraîcheur.

Comment bien prendre soin de nos mains et de nos pieds ?

Avoir de belles mains et de jolis pieds c'est possible ! Voici quelques astuces pour remédier aux défauts et au mal être.

Se protéger des agressions :

♦ Mettre des gants, des chaussettes épaisses en hiver ;

♦ Nettoyer la vaisselle avec des gants en latex ;

♦ Utiliser des gants pour le jardinage ;

♦ Utiliser un savon à PH neutre pour le lavage des mains ;

♦ Ne pas marcher pieds nus ;

♦ Hydrater les parties concernées quotidiennement.

Éliminer les peaux mortes :

Gommer les mains et les pieds avec un exfoliant corporel en massant doucement (faire des petits cercles).

Hydrater :

Cette étape est primordiale !

En été, il est préférable de privilégier une crème fluide, tandis qu’une crème plus riche sera conseillée en hiver.

Si vos mains sont très sèches, appliquez une grosse couche de crème et emballez les dans des gants. Si vos pieds sont abîmés, appliquez une grosse couche de crème et emballez dans des sacs plastiques.

Vous pouvez laisser poser ces deux méthodes la nuit entière. Il vous suffira de masser le surplus le lendemain afin de faire pénétrer.