MachouRelax gouttière dentaire adulte ronflements

MachouRelax Gouttière dentaire adulte – Bruxisme et ronflement

MachouRelax est une gouttière dentaire pour adulte conçue pour protéger les dents en cas de bruxisme nocturne, diminuer les ronflements et favoriser une position plus détendue de la mâchoire pendant le sommeil.

Fabriquée en silicone médical souple, elle se place directement entre les dents et ne nécessite ni thermoformage ni réglage préalable.

Destinée aux adultes et adolescents à partir de 16 ans ou disposant de 28 dents, la gouttière MachouRelax possède un plan lisse qui empêche les dents supérieures et inférieures de frotter directement entre elles.

Elle contribue ainsi à protéger les dents contre l’usure provoquée par les grincements ou serrements nocturnes.

Sa conception favorise également le positionnement de la langue au palais et la respiration nasale.

MachouRelax peut ainsi être utilisée dans le cadre d’une prise en charge des ronflements nocturnes, sans toutefois remplacer le diagnostic et le traitement médical d’un syndrome d’apnées du sommeil.

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Indications : pourquoi utiliser la gouttière dentaire MachouRelax ?

Le bruxisme correspond au fait de serrer ou de grincer involontairement des dents, notamment pendant le sommeil.

Lorsqu’il devient fréquent, il peut entraîner une usure prématurée de l’émail, une sensibilité dentaire ou encore des tensions au niveau de la mâchoire.

La gouttière MachouRelax adulte peut notamment être utilisée pour :

• protéger les dents contre les grincements nocturnes ;
• limiter le contact direct entre les dents en cas de serrement de la mâchoire ;
• contribuer à réduire les tensions musculaires au niveau des mâchoires ;
• accompagner les personnes sujettes aux ronflements ;
• favoriser une respiration nasale avec la langue positionnée au palais ;
• participer à la rééducation de la langue et de la déglutition ;
• favoriser un positionnement plus naturel des arcades dentaires.

MachouRelax se compose notamment d’un repose-langue et d’un plan buccal lisse.

Lorsque la gouttière est en place, les dents du haut et du bas sont positionnées face à face, tandis que le silicone absorbe une partie des contraintes liées aux serrements et aux grincements.

Il ne s’agit toutefois pas d’un appareil orthodontique destiné à corriger seul un mauvais alignement dentaire.

Ronflement et apnée du sommeil : quel est le rôle de MachouRelax ?

La position de la mâchoire et de la langue peut influencer le passage de l’air pendant le sommeil.

MachouRelax est conçue pour favoriser une position de la langue au palais ainsi qu’une respiration par le nez, ce qui peut contribuer à réduire les vibrations responsables de certains ronflements.

En revanche, les apnées du sommeil constituent un trouble médical qui nécessite un diagnostic précis.

Des ronflements importants associés à des pauses respiratoires, des réveils fréquents, une somnolence dans la journée, des maux de tête matinaux ou une fatigue persistante doivent conduire à consulter un médecin.

MachouRelax ne doit donc pas être considéré comme un remplacement d’un traitement prescrit, notamment d’un dispositif de pression positive continue (PPC).

Conseils d’utilisation : comment mettre la gouttière MachouRelax ?

La gouttière est prête à l’emploi et ne nécessite pas d’être chauffée ou moulée sur les dents.

Avant la première nuit, il peut être utile de la porter pendant une courte période en journée afin de s’habituer progressivement à sa présence.

Pour utiliser MachouRelax :

1. Rincer la gouttière avant sa première utilisation.
2. Positionner la gouttière dans la bouche avec l’inscription MachouRelax placée vers le haut.
3. Placer correctement les dents dans le dispositif.
4. Garder les lèvres fermées.
5. Positionner la langue au niveau du palais.
6. Respirer tranquillement par le nez.
7. Porter la gouttière au moment de l’endormissement puis pendant la nuit.

Une certaine période d’adaptation peut être nécessaire. Une augmentation de la salivation ou une sensation inhabituelle dans la bouche peuvent notamment être ressenties pendant les premières utilisations.

La régularité du port est importante pour profiter pleinement du dispositif.

Comment nettoyer la gouttière MachouRelax ?

Une bonne hygiène est indispensable lorsque l’on utilise quotidiennement une gouttière contre le bruxisme.

Après utilisation :

• rincer soigneusement la gouttière à l’eau ;
• la nettoyer régulièrement avec un savon doux ;
• bien la rincer après nettoyage ;
• la laisser sécher avant de la ranger ;
• éviter l’eau très chaude susceptible d’altérer le silicone ;
• conserver le dispositif dans un endroit propre et sec.

Il est également important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire avec un brossage soigneux des dents matin et soir.

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Composition : en quoi est fabriquée la gouttière MachouRelax ?

La gouttière dentaire MachouRelax est fabriquée en silicone médical biocompatible, avec colorant.

Ce matériau souple permet à la gouttière de s’adapter à la bouche tout en restant suffisamment résistante pour séparer les arcades dentaires et absorber les contraintes liées au bruxisme.

MachouRelax est un dispositif médical de classe I, conçu par un chirurgien-dentiste et fabriqué en France.

Conditionnement : 1 gouttière dentaire adulte.

Le coloris peut varier selon les disponibilités.

Précautions d’utilisation : quand demander conseil à un professionnel ?

MachouRelax est recommandé à partir de 16 ans ou lorsque la dentition comporte 28 dents.

Quelques précautions doivent être respectées :

• ne pas utiliser en cas de douleur dentaire importante sans en rechercher préalablement la cause ;
• demander conseil à un chirurgien-dentiste en cas de problème important d’occlusion ou d’articulation temporo-mandibulaire ;
• ne pas utiliser avec des bagues orthodontiques sans avis de l’orthodontiste ;
• consulter en cas de douleur persistante de la mâchoire ou des dents ;
• ne pas modifier ou découper soi-même le dispositif.

Le fabricant indique que MachouRelax peut être utilisé avec un fil de contention orthodontique.

En cas d’implant, de prothèse ou de travaux dentaires importants, il reste préférable de demander préalablement l’avis de son dentiste.

Conseils de nos pharmaciens : que faire en cas de bruxisme ou de ronflement ?

Le bruxisme nocturne peut être favorisé par différents facteurs, notamment le stress, les tensions musculaires ou certaines habitudes de vie.

Une gouttière permet principalement de protéger les surfaces dentaires et de limiter les conséquences mécaniques des grincements.

En complément, nos pharmaciens conseillent de :

• limiter les excitants comme le café ou les boissons énergisantes en fin de journée ;
• favoriser une période de détente avant le coucher ;
• éviter de mâcher fréquemment du chewing-gum en cas de mâchoires très contractées ;
• consulter régulièrement son chirurgien-dentiste afin de surveiller l’état de l’émail ;
• consulter en cas de douleurs de la mâchoire, dents fissurées ou usure dentaire importante.

Concernant le ronflement, une perte de poids lorsqu’elle est nécessaire, la réduction de l’alcool le soir, l’arrêt du tabac et le fait de dormir sur le côté peuvent parfois contribuer à diminuer les symptômes.

En cas de suspicion d’apnée du sommeil, l’avis d’un médecin ou d’un spécialiste du sommeil est indispensable.

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