Hydratis Kiwi 20 pastilles effervescentes

Hydratis pastilles effervescentes Kiwi est une solution d’hydratation pratique et efficace qui associe électrolytes (potassium, sodium, chlorures, magnésium) et oligo-éléments (zinc, manganèse).

Conçues pour optimiser l’absorption de l’eau par l’organisme, ces pastilles au goût kiwi répondent aux besoins hydriques de la vie active : bien-être quotidien, sport et récupération, fortes chaleurs, voyages, temps froids ou peau déshydratée.

Leur format effervescent permet de préparer en quelques secondes une boisson d’hydratation fonctionnelle, agréable à boire, pour soutenir l’énergie, l’endurance et la concentration, et limiter les crampes.

Indications : quand utiliser Hydratis Kiwi ?

Hydratis est recommandé pour maintenir l’équilibre hydrique et compenser les pertes en électrolytes lors de situations exigeantes :

• Bien-être quotidien : soutien de l’hydratation pour l’énergie, la concentration et le confort général.
• Activité physique / sport : avant, pendant et après l’effort pour l’endurance, la récupération et pour limiter crampes et courbatures.

• Fortes chaleurs / canicule et temps froids : aide à mieux gérer les variations thermiques et la transpiration.

• Voyage (avion, train, voiture) : lutte contre la déshydratation liée à l’air conditionné et aux déplacements prolongés.
• Peau déshydratée : l’hydratation de l’intérieur contribue à une peau plus souple et confortable.
• Public : adultes et enfants à partir de 3 ans (voir recommandations de dosage ci-dessous).
• Objectif : apporter des minéraux clés et oligo-éléments qui participent au maintien d’une hydratation cellulaire efficace et du bon fonctionnement de l’organisme.

Conseils d’utilisation : posologies et usages pratiques

Préparation de base

1. Dissoudre 1 pastille dans 250 ml d’eau (un verre).
2. Pour une gourde de 500 ml, dissoudre 2 pastilles.
3. Consommer une fois l’effervescence terminée. Utiliser de l’eau fraîche ou à température ambiante.

Fréquence générale

• Quotidiennement : 2 à 5 pastilles par jour, selon vos besoins et votre niveau d’activité, sans dépasser 5 pastilles par jour.

Situations d’usage (guides rapides)

Bien-être quotidien

• 1 pastille dans 250 ml matin et soir, ou répartie au fil de la journée pour soutenir énergie et concentration.
• À renouveler si nécessaire (limite 5 pastilles/jour).

Sport (endurance et récupération)

• 2 pastilles dans 500 ml à consommer pendant et après l’effort.
• Favorise l’hydratation, la récupération et limite les crampes.

Fortes chaleurs / temps froids

• 2 pastilles dans 500 ml pour rester mieux hydraté tout au long de la journée.

Voyage (air conditionné, déplacements)

• 2 pastilles dans 500 ml, à siroter régulièrement pour contrer la sécheresse de l’air.

Peau déshydratée

• 1 pastille dans 250 ml matin et soir ; l’hydratation interne complète les soins topiques.

Recommandations par public

• Enfants 4–10 ans : 1 pastille le matin + 1 pastille l’après-midi (max 3/jour).
  
• Adultes de +50 ans : 2 pastilles/jour (max 3/jour) ; au réveil et avant le coucher pour ancrer le réflexe hydratation.
• Femmes enceintes : 2 pastilles dans 500 ml à boire tout au long de la journée lors des épisodes de nausées et fatigue (éviter la prise prolongée).

Demander l’avis d’un professionnel de santé en cas d’insuffisance rénale, diabète, maladies cardio-vasculaires, adultes de +70 ans, enfants de 3–4 ans.

Bonnes pratiques d’usage

• Boire par petites gorgées réparties sur la journée, sans attendre la sensation de soif.

• Adapter le nombre de pastilles à la durée et à l’intensité de l’effort, à la météo et à vos pertes sudorales.
• Associer à une alimentation variée et équilibrée ; viser ≈ 2 L d’eau/jour (à moduler selon vos besoins).
• Conserver le tube bien refermé, à l’abri de l’humidité.

Composition : électrolytes et oligo-éléments clés (saveur Kiwi)

• Saveur : Kiwi
• Poids net : 76 g

Informations nutritionnelles pour 5 pastilles

• Potassium : 750 mg (38 % des VNR*)
• Chlorure : 450 mg (56 % des VNR*)
• Sodium : 290 mg
• Magnésium : 162,5 mg (43 % des VNR*)
• Zinc : 5 mg (50 % des VNR*)
• Manganèse : 1 mg (50 % des VNR*)

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence.

Rôle des électrolytes et oligo-éléments (vue d’ensemble) :

• Potassium & Sodium : participent à l’équilibre hydrique, à l’excitabilité neuromusculaire et à la fonction nerveuse.
• Chlorure : contribue à l’équilibre acido-basique et à la bonne répartition des fluides.
• Magnésium : intervient dans la réduction de la fatigue, la fonction musculaire et le métabolisme énergétique.
• Zinc : soutient le système immunitaire, l’équilibre oxydatif et de nombreux processus métaboliques.
• Manganèse : cofacteur d’enzymes impliquées dans le métabolisme et la protection contre le stress oxydatif.

Liste des ingrédients (transparence & rigueur)

Ingrédients : Dextrose ; acidifiant : acide citrique ; bicarbonate de potassium ; sel de magnésium de l’acide citrique ; antiagglomérant : polyéthylène glycol ; bicarbonate de sodium ; chlorure de potassium ; arôme naturel ; chlorure de sodium ; édulcorant : sucralose ; citrate de zinc ; sulfate de manganèse.

Transparence et rigueur scientifique sont au cœur de la démarche Hydratis afin de proposer une solution efficace, stable et agréable à boire, reposant sur des dosages pertinents en électrolytes et oligo-éléments pour optimiser l’hydratation.

Précautions d’utilisation

• Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Dose maximale : 5 pastilles par jour – ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Population sensible : demander l’avis d’un professionnel de santé en cas d’insuffisance rénale, diabète, pathologies cardio-vasculaires, adultes de +70 ans, enfants de 3–4 ans.
• Femmes enceintes : utilisation possible ponctuellement (éviter la prise prolongée).

• Hydratation : il est recommandé de boire au moins 2 L d’eau/jour, à ajuster selon l’activité et la météo.
• Conservation : au frais et au sec, bien refermer après usage.

Conseils de nos pharmaciens : bien s’hydrater, mieux récupérer

Pour tirer le meilleur parti de Hydratis Kiwi et maintenir une hydratation durable :

• Anticiper plutôt que rattraper : commencez votre hydratation dès le matin, puis répartissez vos prises avant, pendant et après l’activité (sport, déplacements, exposition à la chaleur).
• Fractionner les apports : préférez des gorgées régulières toutes les 10–15 minutes pendant l’effort, plutôt qu’un grand volume d’un coup.

• Adapter à vos pertes : par temps chaud, en altitude ou lors d’un effort soutenu, visez 2 pastilles/500 ml et emportez une gourde facilement accessible.
• Repérer les signaux de déshydratation : soif marquée, urines foncées, fatigue, maux de tête, crampes ; augmentez votre apport hydrique et en électrolytes si ces signes apparaissent.
• Allier hydratation et nutrition : associez Hydratis à des repas équilibrés (fruits/légumes riches en eau, céréales complètes, sources de protéines) pour soutenir énergie et récupération.

• Peau et confort : pour une peau moins terne et plus souple, combinez l’hydratation interne (Hydratis + eau) et une routine dermocosmétique adaptée (nettoyant doux, crème hydratante).
• Profils exposés : sportifs, pompiers, ouvriers du BTP, agriculteurs ou métiers en extérieur : planifiez des pauses hydratation et gardez des pastilles à portée de main.
• Voyage & bureau : l’air conditionné assèche ; gardez une gourde de 500 ml avec 2 pastilles et buvez régulièrement pendant les déplacements et au poste de travail.