Bion Oméga 3 250 mg EPA & DHA capsules

Qu’est-ce que Bion Oméga 3 250 mg EPA & DHA ?

Le Bion Oméga 3 250 mg EPA & DHA est un complément alimentaire innovant formulé à base d’huile de poisson riche en oméga-3, associé à des probiotiques (Bacillus subtilis DE111®), de la vitamine D et de la vitamine E.

Présenté sous forme de 30 capsules faciles à avaler, ce produit contribue au bon fonctionnement du cœur, au maintien d’une fonction cérébrale normale, et au soutien de la vision grâce à l’apport combiné en EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque).

Ce complément s’adresse aux personnes qui souhaitent :

• Prendre soin de leur santé cardiovasculaire.
• Préserver leur mémoire et concentration.
• Maintenir une bonne vision.
• Soutenir leur immunité grâce aux probiotiques et à la vitamine D.

Quelles sont les indications de Bion Oméga 3 250 mg ?

L’utilisation de Bion Oméga 3 est recommandée dans plusieurs situations :

• Santé cardiovasculaire : l’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
• Santé cérébrale : le DHA soutient le maintien des fonctions cognitives et de la mémoire.
• Vision : le DHA participe au bon fonctionnement de la rétine.
• Immunité : la vitamine D contribue au soutien du système immunitaire.
• Protection cellulaire : la vitamine E agit comme antioxydant, protégeant les cellules du stress oxydatif.
• Équilibre intestinal : la présence du probiotique Bacillus subtilis DE111® aide à maintenir une flore intestinale équilibrée.

Ce complément alimentaire peut être conseillé aux personnes qui consomment peu de poissons gras (saumon, sardines, maquereaux), principales sources naturelles d’oméga-3.

Quelles sont les causes courantes d’un déficit en oméga-3 ?

Un apport insuffisant en oméga-3 est fréquent dans les pays occidentaux en raison d’une consommation trop faible de poissons gras.

Les causes principales sont :

• Alimentation déséquilibrée : excès d’oméga-6 (huiles végétales raffinées, plats industriels) par rapport aux oméga-3.

• Faible consommation de produits marins : peu de sardines, saumon, maquereau.
• Mode de vie moderne : stress, sédentarité, tabac et alcool peuvent accentuer les besoins en nutriments protecteurs.
• Vieillissement : avec l’âge, la capacité d’assimilation et les besoins en acides gras essentiels augmentent.

Un déficit prolongé en oméga-3 peut avoir un impact sur :

• Le cœur (augmentation du risque cardiovasculaire).
• Le cerveau (baisse de concentration, troubles de mémoire).
• La vision (sécheresse oculaire, fatigue visuelle).

Comment utiliser Bion Oméga 3 EPA & DHA ?

Pour une efficacité optimale, il est recommandé de respecter les conseils d’utilisation suivants :

1. Prendre 1 capsule par jour avec un grand verre d’eau.
2. À consommer de préférence au cours d’un repas pour favoriser l’absorption.
3. La cure peut être renouvelée plusieurs semaines ou mois selon les besoins, en accord avec un professionnel de santé.

Important : ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Quelles bonnes pratiques pour préserver cœur, cerveau et vision ?

En plus de la prise de compléments alimentaires comme Bion Oméga 3, certaines habitudes de vie sont essentielles :

• Alimentation équilibrée : consommer du poisson gras 2 fois par semaine, privilégier les huiles riches en oméga-3 (lin, colza, noix).
• Activité physique régulière : au moins 30 minutes de marche rapide par jour pour protéger le cœur et stimuler la circulation.

• Hygiène de vie saine : limiter l’alcool, le tabac et la consommation excessive de graisses saturées.
• Sommeil réparateur : indispensable au fonctionnement optimal du cerveau.
• Protection oculaire : éviter une surexposition aux écrans, porter des lunettes adaptées et privilégier une alimentation riche en antioxydants (vitamines A, C, E, zinc).

Quelle est la composition de Bion Oméga 3 ?

Ingrédients :

Huile de poisson ; gélatine ; affermissant : glycérol ; épaississant : mono et diglycérides d'acides gras ; bacillus subtilis DE111 ; vitamine E (acétate de dl-alpha-tocophéryle) ; émulsifiant : lécithine de tournesol ; dextrine ; colorant : oxyde de fer ; huile de tournesol ; vitamine D (cholécalciférol).

Valeurs nutritionnelles pour 1 capsule :

• Huile de poisson (Triglycérides) : 415 mg
• Dont Oméga 3 : 292 mg
• Dont EPA : 167 mg
• Dont DHA : 83 mg
• Probiotiques : Bacillus Subtilis DE111® – 1 x 10⁹ UFC
• Vitamine D : 8 µg (160 % VNR)
• Vitamine E : 6 mg α-ET (50 % VNR)

Focus sur les principaux actifs :

• EPA & DHA (oméga-3 marins) : contribuent au maintien d’une fonction cardiaque normale, soutiennent la mémoire et participent à la bonne santé oculaire.
• Vitamine D : favorise la santé osseuse et le fonctionnement normal du système immunitaire.
• Vitamine E : antioxydant puissant qui protège les cellules contre le stress oxydatif.
• Probiotiques Bacillus subtilis DE111® : soutiennent l’équilibre du microbiote intestinal, essentiel à une bonne digestion et à l’immunité.

Conditionnement

Boite de 30 capsules.

Quelles précautions d’utilisation respecter ?

• Ne pas dépasser la dose recommandée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas utiliser en cas d’allergie au poisson ou à l’un des composants.
• Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Il est conseillé de consulter un médecin si :

• Vous souffrez de troubles cardiovasculaires ou d’hypercholestérolémie.
• Vous présentez des troubles de la mémoire ou de la concentration persistants.
• Vous avez des troubles visuels inhabituels (vision floue, baisse rapide de l’acuité).
• Vous souhaitez débuter une complémentation longue durée et êtes déjà sous traitement médical (anticoagulants notamment).

Conseils de nos pharmaciens

• Associer Bion Oméga 3 à une alimentation riche en fruits, légumes et fibres pour une meilleure synergie nutritionnelle.

• Prendre le complément au cours d’un repas riche en lipides pour optimiser l’absorption des oméga-3.
• En cas de troubles digestifs mineurs, commencer par 1 capsule un jour sur deux puis augmenter progressivement.
• Pour le soutien de la mémoire et de la concentration, associer les oméga-3 à des exercices cérébraux réguliers (lecture, jeux de mémoire, apprentissages).
• Pour la vision, compléter avec une bonne hygiène visuelle (pauses régulières lors de l’utilisation d’écrans, bonne luminosité).