Mag 2 Phyto RELAX magnésium 300 mg 30 ampoules

Mag 2 Phyto Relax 30 ampoules – Magnésium, Rhodiola et vitamine B6

Mag 2 Phyto Relax 30 ampoules est un complément alimentaire Cooper spécialement formulé pour accompagner les adultes pendant les périodes de stress, nervosité et fatigue passagère.

Sa formule associe trois actifs complémentaires : du magnésium sous forme de pidolate, un extrait de Rhodiola rosea, plante dite adaptogène, et de la vitamine B6.

La dose quotidienne de 2 ampoules apporte 300 mg de magnésium, 144 mg d’extrait de rhodiola et 1,4 mg de vitamine B6.

Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.

La rhodiola est quant à elle utilisée pour aider l’organisme à mieux s’adapter au stress émotionnel et favoriser la relaxation.

Fabriquées en France, les ampoules Mag2 Phyto Relax possèdent un agréable goût orange, sont formulées avec des ingrédients vegan et ne contiennent pas de colorant artificiel.

Retrouvez également notre sélection de compléments alimentaires pour le sommeil, la détente et la relaxation sur notre pharmacie en ligne.

Indications : quand prendre Mag 2 Phyto Relax ?

Le stress quotidien peut se manifester de différentes façons : sensation de tension, irritabilité, nervosité, difficulté à décrocher après une journée chargée ou encore fatigue physique et mentale.

Mag 2 Phyto Relax est particulièrement adapté aux adultes qui souhaitent accompagner naturellement une période de :

• stress émotionnel passager ;
• nervosité ou tension nerveuse ;
• fatigue liée à un rythme quotidien soutenu ;
• période professionnelle ou personnelle exigeante ;
• besoin de détente et de relaxation mentale ;
• baisse de forme associée au stress ;
• surmenage ponctuel.

L’association du magnésium et de la vitamine B6 participe au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à réduire la fatigue.

La rhodiola complète cette formule en aidant l’organisme à s’adapter au stress émotionnel.

Cette association permet ainsi de cibler à la fois la fatigue et la recherche d’un meilleur équilibre lors des périodes particulièrement sollicitantes.

Pour une formule uniquement à base de rhodiola, découvrez également le complément alimentaire Rhodiola WellPharma 60 gélules.

Conseils d’utilisation : comment prendre Mag2 Phyto Relax ?

La posologie recommandée est de :

1. Prendre 2 ampoules par jour.
2. Agiter chaque ampoule avant ouverture.
3. Consommer les ampoules pures ou les diluer dans un verre d’eau.
4. Suivre le programme pendant 15 jours.

La présence éventuelle d’un léger dépôt au fond de l’ampoule est normale et ne remet pas en cause la qualité du produit.

Pour faciliter la régularité de la cure, vous pouvez prendre les deux ampoules au même moment de la journée ou les répartir selon vos habitudes.

Il est surtout important de respecter la dose quotidienne indiquée.

Une boîte de 30 ampoules correspond ainsi à un programme de 15 jours à raison de deux ampoules quotidiennes.

Composition : que contient Mag 2 Phyto Relax ?

La formule quotidienne de Mag2 Phyto Relax apporte pour 2 ampoules :

• Magnésium : 300 mg, soit 80 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence ;
• Extrait de Rhodiola rosea : 144 mg ;
• Vitamine B6 : 1,4 mg, soit 100 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence.

Quel est le rôle des principaux actifs ?

Le magnésium, ici sous forme de pidolate de magnésium, contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue.

La vitamine B6, ou pyridoxine, participe elle aussi au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à réduire la fatigue.

La Rhodiola rosea est une plante adaptogène traditionnellement utilisée lors des périodes de stress.

Cooper la présente comme aidant l’organisme à mieux s’adapter au stress émotionnel et à favoriser le calme et la relaxation.

Liste des ingrédients

Eau osmosée, pidolate de magnésium, acidifiant : acide citrique, arôme naturel orange, extrait de racine de rhodiola (Rhodiola rosea L.), conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, édulcorant : sucralose, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

Précautions d’utilisation : qui peut prendre Mag 2 Phyto Relax ?

Mag2 Phyto Relax est réservé aux adultes et n’est pas recommandé pendant la grossesse ou l’allaitement.

Il est également conseillé de :

• ne pas dépasser la dose journalière recommandée ;
• lire attentivement l’étiquetage avant utilisation ;
• demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux ou de problème de santé particulier ;
• tenir le produit hors de portée des jeunes enfants ;
• ne pas utiliser ce complément comme substitut à une alimentation variée et équilibrée ;
• maintenir un mode de vie sain parallèlement à la cure ;
• conserver les ampoules dans un endroit sec et à l’abri de la lumière ;
• conserver à une température inférieure à 25 °C.

Une fatigue ou une nervosité persistante ne doit pas être systématiquement attribuée à un manque de magnésium.

Si les symptômes deviennent importants, durent plusieurs semaines ou perturbent fortement le quotidien, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

Conseils de nos pharmaciens : comment mieux gérer stress et fatigue au quotidien ?

Un complément à base de magnésium et rhodiola peut être intéressant pendant une période ponctuellement exigeante, mais son utilisation gagne à être associée à quelques mesures simples.

Nos pharmaciens recommandent notamment :

• de conserver des horaires de sommeil aussi réguliers que possible ;
• de limiter les excitants comme le café, le thé ou les boissons énergisantes lorsque la nervosité augmente ;
• de maintenir une activité physique régulière adaptée à son niveau de fatigue ;
• de prévoir de véritables périodes de récupération dans la journée ;
• d’avoir une alimentation variée apportant notamment légumes, céréales complètes, fruits à coque et légumineuses ;
• de pratiquer des techniques simples de respiration ou de relaxation lorsque les tensions s’accumulent.

Si votre difficulté concerne davantage l’endormissement, une formule spécifique peut être plus appropriée.

Vous pouvez par exemple consulter Mag 2 Sommeil libération prolongée 30 comprimés, qui associe notamment magnésium, vitamine B6 et mélatonine.

Pour les personnes recherchant uniquement un apport médicamenteux en magnésium et non un complément associant une plante adaptogène, votre pharmacie propose également Mag 2 magnésium 122 mg en 30 ampoules.